שביל בים - פרק 68 - חרדות
11 months ago
🧠 "יוסיף דעת יוסיף מכאוב" - למה אנשים חכמים סובלים יותר מחרדות? 📱 איך תחושת השליטה הופכת אותך לחסר שליטה? ⚠ מתי פחד בריא הופך לחרדה משתקת? 🧪 מה באמת קורה במוח שלך כשיש חרדה? 🎯 איך לבחור את הטיפול הנכון בשבילך? 🔄 איך מעבדים טראומה במוח? הטכניקה הפשוטה שעובדת שלב אחרי שלב. 📺 למה אכילה, צריכת חדשות וכעסים הם חרדות "סמויות" שאתה לא מזהה? כל זה ועוד, בפרק שלפניכם! 📄